高血圧の原因

高血圧の原因には様々なものがありますが、ほとんどの場合はハッキリした原因がつかめないようです。
原因が特定できるのは高血圧患者全体の1割程度とされ、多くの方は原因不明とされています。

高血圧は遺伝的な要素や、食生活、運動不足、ストレスなど、後天的な要素が多分に絡むことが多く、ハッキリとして要因が解明されにくいのが実情のようです。

原因不明の高血圧は本態性高血圧と呼ばれ、高血圧に罹る方の9割がこのタイプですが、遺伝的な場合を見ると両親が2人とも高血圧の場合は子供の1/2、片方の親のみ高血圧なら1/3の確立で高血圧が出るようです。
両親のどちらも平常の血圧ならば、高血圧になる確立は1/20となりますので、遺伝的要素が深い関係を持つかを如実にあらわしています。

しかし遺伝的要素が強いといっても、必ず発症する訳ではなく、やはり個々人の食生活や運動面など、生活習慣に大きく関わっています。
日本人の食事には塩分が多く含まれる物が登場し、梅干やお漬物、干物などは大昔から食卓に登ってきましたので、日本人には高血圧が多く発症はる傾向にあるようです。
また最近では加工食品や外食化が進んだ事で、より一層塩分を摂取する機会・量ともに増えているのが気になるところです。

また、高血圧と肥満は関連性も深く、肥満の体に血液を隅々までいき渡らせるためには、心臓が圧力を上げて頑張る必要がありますので、当然血圧も上昇する事となります。
高血圧の原因は個人差もありますから、先ずは詳しい検査を受け、改善点を探してみると良いでしょう。